Tại sao phải mặc đồ ôm sát khi tập yoga? 3 cách phối đồ tập yoga

Nhiều người thắc mắc rằng: “Có nên mặc đồ ôm sát khi tập yoga hay không?”. Đồ tập yoga giúp thấm hút mồ hôi và nâng cao hiệu quả tập luyện. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về loại trang phục này qua bài viết sau đây nhé! 

Tìm hiểu về bộ đồ tập yoga

Những bộ đồ tập yoga thường được thiết kế ôm dáng và chất liệu thường dùng là polyester hoặc vải cotton. Với sự mềm mịn, thấm hút mồ hôi nhanh cùng với sự co giãn cao sẽ khiến cho quần áo bạn luôn khô thoáng.

Với người có tình trạng ra mồ hôi nhiều thì polyester sẽ là sự lựa chọn tốt nhất vì chất liệu này mềm mại, ít thấm hơi ẩm.

Đồ tập yoga vải cotton và polyester
Đồ tập yoga vải cotton và polyester

Ngoài ra, sợi Spandex thường được các thị trường cao cấp dùng để sản xuất ra quần áo tập yoga do có độ bền và tính đàn hồi cao.

Lợi ích khi mặc đồ ôm sát tập yoga

Rất nhiều người chọn những thiết kế ôm sát như thế này khi tập yoga vì:

  • không cản trở việc tập luyện của bạn. Ngược lại, còn giúp việc thực hiện các động tác của bạn trở nên thuận tiện hơn.
Thực hiện các động tác của bạn trở nên dễ dàng hơn
Thực hiện các động tác của bạn trở nên dễ dàng hơn
  • Mặc trang phục ôm sát cơ thể giúp bạn nhận thấy được rõ ràng thành quả luyện tập.  Từ đó, giúp thúc đẩy bạn có động lực để luyện tập chăm chỉ hơn.
Đồ ôm sát giúp dễ thấy thành quả tập
Đồ ôm sát giúp dễ thấy thành quả tập

Nên chọn đồ tập ôm sát có chất liệu dày dặn

Do tính ôm sát cơ thể nên đôi lúc diện kiểu đồ này khi tập yoga sẽ khiến bạn lộ những chỗ nhạy cảm. Bên cạnh đó, bạn nên lựa chọn trang phục có độ co giãn phù hợp tránh bị chật quá dẫn đến việc máu bị hạn chế lưu thông khiến bạn cảm giác khó chịu khi tập.

Thêm vào đó, bạn nên chú ý phần nội y nếu không muốn mang một hình ảnh kém tinh tế khi để nội y hằn sau lớp đồ tập yoga.

Chọn đồ tập có độ ôm phù hợp
Chọn đồ tập có độ ôm phù hợp

3 cách phối bộ đồ tập yoga đẹp dành cho các nàng

Phối đồ tập yoga theo màu pastels xinh xắn

Màu Pastel là những màu nhạt tạo cảm giác dịu mắt. Bạn có thể chọn phối áo bra tập thể thao và chiếc quần dài ôm cùng màu để có một outfit thoải mái và xinh xắn nhé.

Phối đồ tập yoga theo màu pastels xinh xắn
Phối đồ tập yoga theo màu pastels xinh xắn

Phối đồ tập yoga full đen đơn giản

Những người có tình trạng đổ mồ hôi nhiều thì mặc set đồ full đen sẽ là chân ái. Vì màu đen sẽ giúp bạn che đi tình trạng đó của bạn

Bạn chỉ cần mặc một chiếc bra và quần ôm dài màu đen là đã có một set đồ yoga full đen. Khi đi ngoài đường thì có thể khoác thêm áo khoác nếu bạn ngại để lộ phần bả vai.

Phối đồ tập yoga full đen đơn giản
Phối đồ tập yoga full đen đơn giản

Phối đồ tập yoga nhiều họa tiết độc đáo

Nếu bạn là người thích sự độc đáo thì bạn có thể phối đồ yoga nhiều hoạ tiết. Bạn có thể lựa chọn những bộ đồ có hoạ tiết độc lạ như hoa văn, hoạ tiết màu loang rộng,…

Phối đồ tập yoga nhiều họa tiết độc đáo
Phối đồ tập yoga nhiều họa tiết độc đáo

Bài viết đã chia sẻ các lợi ích của việc mặc đồ ôm sát khi tập yoga. Hy vọng những thông tin trên hữu ích với bạn. Chúc bạn tập luyện yoga hiệu quả!

Bài viết liên quan