Răng miệng là vấn đề quan trọng, đặc biệt là ở trẻ em nhằm tránh ảnh hưởng đến việc ăn uống của bé. Để răng bé mọc sớm chắc khỏe bạn hãy cùng MIUI.VN tìm hiểu canxi cho bé chậm mọc răng dưới đây nhé!
Nội dung bài viết
Nguyên nhân bé chậm mọc răng
Theo một số nghiên cứu, trẻ em sẽ có những chiếc răng đầu tiên từ 4 tháng đến 13 tháng hoặc chậm hơn là 15 tháng.
Từ tháng 17 đến 19 thai kỳ nếu mẹ không bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng đặc biệt là vitamin D và canxi điều này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển xương và răng của bé sau này.
Bổ sung canxi cho bé như thế nào
Bổ sung các loại thực phẩm giàu canxi
Canxi là một chất có nhiều trong các loại thực phẩm như tôm, cua, ốc, các, đậu nành hay một số loại sữa…Nên để bé có một lượng canxi đủ để phát triển răng và xương toàn diện các mẹ nên luân phiên cho bé ăn uống những thực phẩm giàu canxi.
Dùng thuốc uống hoặc thực phẩm bổ sung canxi
Để thuận tiện cho việc bổ sung canxi cho trẻ, hiện nay các loại sản phẩm chức năng, thuốc bổ sung canxi bào chế riêng cho trẻ em ngày càng nhiều. Nhưng khi sử dụng các mẹ cần chọn loại có uy tín và được sự hướng dẫn của bác sĩ.
Tắm nắng mặt trời tự nhiên
Ánh nắng mặt trời có chức năng tổng hợp vitamin B3 điều này hỗ trợ cho việc hấp thụ canxi ở trẻ nhỏ vì thế để công dụng làm chắc khỏe xương và kích thích mọc răng ở trẻ.
Ngoài canxi, mẹ nên bổ sung thêm gì cho bé
Bổ sung đầy đủ vitamin D
Nhiều trẻ em được sử dụng các sản phẩm chứa nhiều canxi hay photspho nhưng không thấy hiệu quả vì thiếu hụt vitamin D chất hỗ trợ hấp thụ canxi và photspho tốt hơn mang đến hiệu quả hình thành cấu trúc xương răng cao hơn.
Ăn nhiều thực phẩm giàu photspho
Photspho là chất cũng cần thiết không kém tương tự như canxi để bé có một hàm răng chắc khỏe. Và nó có mặt trong hầu hết các loại thực phẩm thịt động vật, vì vậy mẹ cần phải bổ sung cho bé qua khẩu phần ăn được cân đối hằng ngày nhé.
Ăn nên ăn nhiều thực phẩm giàu magie
Magie là một chất xúc tác giúp vitamin D và canxi hoạt động hiệu quả hơn. Nó có mặt trong một số loại thực phẩm như: rau xanh, các loại hạt, ghẹ, cua… các mẹ cần cho bé ăn các loại thực phẩm này để bé tốt triển toàn diện hơn.
Ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin C
Trong các loại trái cây như cam, bưởi, quýt… rất giàu vitamin C là một chất giúp tăng cường sức đề kháng cũng như là sức khỏe răng miệng của bé. Mẹ có thể cho bé ăn một số loại trái cây như trên vừa ngon miệng vừa bổ sung dinh dưỡng cho bé.
Ăn nhiều rau củ quả
Nhiều trường hợp bé bị còi xương ốm yếu là do bé kén ăn rau củ quả bởi vì trong rau củ quả chứa nhiều vitamin rất tốt. Hỗ trợ phát triển cho bé, nếu bé không chịu ăn rau thì có thể chế biến xay hay cách nào đó nhằm đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng cho bé.
Trên đây là những thông tin về canxi cho bé mọc răng chậm mà chúng tôi muốn gửi đến bạn, mong rằng nó sẽ giúp ích cho sức khỏe các bé. Nếu thấy hay hãy chia sẻ cho mọi người cùng biết nhé!
