Môi khô nứt hoặc bong tróc là tình trạng thường thấy khi thời tiết quá lạnh hoặc quá nóng khiến bạn cảm thấy khó chịu. Cùng miui tìm hiểu cách trị môi khô bong tróc hiệu quả tại nhà qua bài viết dưới đây nhé!
Nguyên nhân khiến môi khô và nứt nẻ
Thời tiết
Một trong những nguyên nhân chính là sự thay đổi thời tiết, độ ẩm. Đôi môi thường xuyên tiếp xúc với môi trường nên dễ bị kích ứng. Cơ thể dễ bị mất nước ở thời tiết lạnh khiến cho môi bị khô và nứt nẻ.
Liếm môi
Phản xạ của bạn khi cảm thấy đôi môi trở nên khô và nứt nẻ chính là liếm mối nhưng rồi phát hiện môi mình khô hơn. Trên thực tế việc liên tục liếm môi trong thời gian dài khiến tình trạng môi khô thêm nghiêm trọng hơn.
Nước bọt bay hơi nhanh và làm giảm độ ẩm của môi nên quá trình này khiến môi bị mất nước. Một thời gian sau, lớp thượng bì ở môi teo lại và khô ráp, tạo thành một lớp da chết, tách khỏi lớp ẩm phía dưới. Việc nhai và cắn môi cũng mang đến hiệu ứng tương tự.
Tác dụng phụ của một số loại thuốc
Một số loại thuốc bác sĩ kê đơn có tác dụng giảm nếp nhăn hay điều trị mụn trứng cá có chứa accutane, thuốc điều trị chóng mặt prochlorperazine hoặc thuốc huyết áp propranolol cũng là một trong những nguyên nhân làm khô môi nứt nẻ.
Các cách trị môi khô bong tróc
Tẩy tế bào chết cho môi
Bạn có thể sử dụng phương pháp tẩy tế bào chết, tăng độ dưỡng ẩm khi phát hiện môi có dấu hiệu bong tróc. Cách thực hiện tại nhà với một vài thao tác như sau:
- Bước 1: Đầu tiên, bạn chuẩn bị một số nguyên liệu tẩy tế bào chết như muối, đường và thành phần dưỡng ẩm khác, bao gồm: dầu dừa, mật ong và bơ mỡ hạt.
- Bước 2: Trộn các nguyên liệu trên vào khay đựng với tỷ lệ 1:1. Nên kết hợp: đường + mật ong, đường + bơ hạt mỡ, muối + mật ong,… để nhận được hỗn hợp tẩy da chết đơn giản, hiệu quả.
- Bước 3: Dùng tăm bông, thoa hỗn hợp trên theo chuyển động trong lên môi trong thời gian 2 – 3 phút nhằm làm các lớp da chết bong ra, trả lại đôi môi khỏe mạnh, tươi tắn.
- Bước 4: Cuối cùng, bạn lau sạch môi bằng khăn sạch và thoa son hoặc kem dưỡng ẩm.
Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên
Phương pháp này thường xuyên được chị em áp dụng bởi nguyên liệu dễ dàng tìm kiếm và mua tại các cửa hàng hay tiệm bách hóa, cụ thể như sau:
- Dầu dừa: Dưỡng ẩm, giúp da môi trở nên mạnh khỏe, tăng cường lớp bảo vệ tự nhiên, kháng khuẩn và chống viêm hiệu quả. Đặc biệt, nguyên liệu cực kỳ lành tính, an toàn với sức khỏe nên bạn có thể thoa trực tiếp lên môi suốt cả ngày.
- Nha đam: Thành phần khoáng chất và vitamin trong nha đam có tác dụng kháng viêm và làm dịu da môi hiệu quả. Bạn nên mua nha đam hữu cơ ở dạng gel hoặc tự chế biến bằng cách rửa sạch nha đam, cắt lát lấy gel rồi bôi lên mặt.
- Mật ong: Hỗ trợ cấp ẩm nhanh chóng, cải thiện môi khô, dùng để tẩy tế bào chết, kháng khuẩn và giúp da hấp thụ các sản phẩm dưỡng môi khác một cách tối ưu. Cách tốt nhất là chị em bôi trực tiếp mật ong hữu cơ lên trên da môi.
- Bơ: Trong nguyên liệu chứa axit linoleic và axit oleic bảo vệ môi không bị mất nước, giúp dưỡng da môi. Bác sĩ huyên bạn nên bôi trực tiếp lên môi và để qua đêm. Đối với sữa bơ hay bơ đậu phộng bạn nên để 10 – 15 phút rồi dùng nước rửa sạch.
- Dưa chuột: Thành phần khoáng chất và vitamin trong dưa chuột dùng để cấp ẩm, cải thiện tình trạng môi hay chống oxy hóa hiệu quả. Để trị môi khô bạn nên rửa sạch dưa chuột rồi cắt thành lát mỏng đắp trực tiếp lên bề mặt môi.
- Trà xanh: Thành phần chính polyphenol tẩy nhẹ nhàng tế bào chết, loại bỏ phần da môi khô hiệu quả. Đặc biệt, trà xanh chứa nhiều vitamin B2, E và một lượng lớn chất chống oxy hóa hỗ trợ sản sinh tế bào mới. Từ đó, môi trở nên hồng và mềm mại hơn.
Bổ sung nước cho cơ thể
Một trong những nguyên nhân khiến môi khô, nứt nẻ là mất nước. Khi cơ thể có những triệu chứng như: Khô miệng, cảm thấy khát, chóng mặt, đau đầu,… Bạn nên tạo thói quen thường xuyên uống uống nước, giúp các tế bào luôn đủ nước.
Sử dụng máy tạo độ ẩm
Không khí khô hanh và thời tiết lạnh cũng làm môi bạn bị khô. Phái đẹp có thể cân bằng độ ẩm trong không khí bằng cách sử dụng máy tạo độ ẩm, hạn chế tối đa tình trạng môi khô.
Không hút thuốc
Một số nghiên cứu chỉ ra rằng khói thuốc lá là nguyên nhân gây kích ứng vùng da nhạy cảm xung quanh môi khiến chúng bị khô và dễ nứt nẻ. Đặc biệt, thuốc lá ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe, không chỉ tạo nên vấn đề trong khoang miệng mà còn các bộ phận khác.
Bổ sung thực phẩm giàu vitamin B2
Miệng hoặc môi bị lở loét có thể do thiếu vitamin B2. Bạn có thể dễ dàng tìm mua những thực phẩm giàu vitamin B2 và bổ sung cho thể như: Thực phẩm chức năng, sữa tươi, cải bó xôi, rau lá xanh, trứng, thịt nạc,… tại cửa hàng hay siêu thị.
Những biện pháp ngăn ngừa đôi môi khô, nứt nẻ
Trên thực tế bạn có nhiều biện pháp khác nhau để ngăn ngừa đôi môi bị khô và nứt nẻ, chẳng hạn như:
- Uống đủ nước: Tùy thuộc vào giới tính, độ tuổi và mức độ hoạt động trong ngày của mỗi người nên lượng nước cần thiết là khác nhau. Tuy nhiên, với người trưởng thành hãy đảm bảo tối thiểu 2l nước/ngày.
- Không cắn hay liếm môi: Tuyến nước bọt dễ bay hơi nên thói quen này khiến môi bạn khô và nứt nẻ nhanh hơn.
- Tránh sử dụng mỹ phẩm có hương liệu hay mùi thơm: Chất hóa học được sử dụng tạo mùi dễ gây hại hoặc kích ứng cho lớp da mỏng trên môi.
- Không nên sử dụng sản phẩm dưỡng môi chứa chất gây kích ứng: Bạn hãy nghiên cứu và tìm hiểu thật kỹ thành phần sản phẩm trên bao bì hay hộp đựng.
- Thường xuyên tẩy tế bào chết: Hỗ trợ loại bỏ lớp da môi dư thừa, giúp hấp thu nhanh chóng và hiệu quả các chất dưỡng môi.
- Bỏ hút thuốc: Giảm tình trạng khô và nứt nẻ ở môi, bạn có thể thấy hiệu quả ngay sau khi ngừng thuốc lá.
- Không dùng tay bóc các vảy da chết trên môi: Tay là vị trí chứa nhiều vi khuẩn nhất mà không thể nhìn thấy bằng mắt thường. Thế nên nếu bạn thực hiện thao tác này sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn nhanh chóng phát triển, dễ gây viêm da môi.
- Sử dụng sản phẩm chứa thành phần vitamin E, chống nắng để bảo vệ môi.
Xem thêm:
- 9 loại gạc rơ lưỡi cho trẻ sơ sinh tốt nhất hiện nay
- Nên cho trẻ ăn dặm vào lúc mấy giờ để bé hấp thu tốt nhất?
- Thương hiệu Babymommy có tốt không? Các sản phẩm nổi bật
Với những thông tin trên, MIUI đã hướng dẫn cách trị môi khô bong tróc hiệu quả, an toàn tại nhà. Nếu thấy bài viết hữu ích hãy chia sẻ ngay với người thân và bạn bè nhé!
