Cao chè vằng là thức uống tốt cho các mẹ bầu với tác dụng lợi sữa. Nếu bạn vẫn đang băn khoăn không biết sử dụng loại cao chè này như thế nào thì hãy xem ngay bài viết cách sử dụng cao chè vằng ngay dưới đây của MIUI nhé!
Nội dung bài viết
Cách sử dụng chè vằng khô
Chè vằng khô thường được sử dụng nhiều bởi các mẹ có thể kiểm soát được chất lượng chè, không lo bị lẫn tạp chất và làm nước thơm hơn. Chè vằng khô được làm từ thân và lá chè vằng đem đi chặt nhỏ và phơi khô.
Để chè vằng khô chiết ra được hết các dưỡng chất, bạn cần có thời gian đun nấu lâu hơn như các bước dưới đây nhé!
Bước 1: Sơ chế chè vằng khô
Bạn lấy khoảng 50gr chè vằng khô mang đi rửa sạch với nước nóng để loại bỏ các hạt sạn, tạp chất và bụi bẩn.
Bước 2: Nấu chè vằng
Bạn mang chè vằng đã rửa sạch đun sôi cùng 2 lít nước khoảng 15 phút để các dưỡng chất được tiết ra hết.
Bước 3: Thành phẩm
Sau khi nấu xong, các mẹ chỉ cần rót chè vằng ra bình giữ nhiệt và thưởng thức món chè vằng lợi sữa thôi nào!
Cách sử dụng cao chè vằng
Cao chè vằng được chiết xuất chủ yếu từ thân và lá chè vằng, sau đó mang đi cô đặc thành cao. Cao chè vằng giúp các mẹ tiết kiệm được thời gian lại tiện lợi và sử dụng được hết tinh chất trong chè vằng.
Bước 1:
Cắt nhỏ cao chè vằng thành 3-4 miếng nhỏ theo liều lượng chỉ dẫn của nhà sản xuất. Bạn nên để miếng cao vào tủ lạnh 1 lúc để nilon tróc ra rồi lấy kéo cắt thành miếng nhỏ, sau đó bóc nilon ra sẽ dễ dàng pha hơn.
Bước 2:
Đun sôi cao chè vằng cùng 1-2 lít nước hoặc nấu tỷ lệ phụ thuộc vào nhu cầu và sở thích của người dùng.
Bước 3:
Rót cao chè vằng đã nấu xong ra bình giữ nhiệt, có thể dùng nóng hoặc lạnh. Nên uống nước khi còn ấm đối với phụ nữ sau sinh.
Những điều cần lưu ý khi sử dụng chè vằng lợi sữa
Dù chè vằng rất tốt cho mẹ sau sinh, tuy nhiên bạn cũng cần lưu ý những điều sau khi sử dụng chè vằng lợi sữa.
- Không nên sử dụng chè vằng khi mang thai, nếu sử dụng thì cần có sự tham khảo ý kiến từ bác sĩ.
- Không lạm dụng chè vằng quá nhiều.
- Cần mua chè vằng ở các cơ sở uy tín, tránh trường hợp bị nhầm lẫn với lá ngón.
- Không dùng cao và lá chè vằng lúc quá no hoặc quá đói.
Qua bài viết cách sử dụng cao chè vằng mà MIUI.VN đã chia sẻ, hy vọng cung cung cấp cho bạn thêm nhiều thông tin bổ ích. Hẹn gặp lại bạn ở những bài viết sau nhé!
