Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất dành cho các bé dưới 6 tháng tuổi. Cho nên, nhiều người thường có xu hướng tích trữ sữa mẹ trong tủ lạnh. Hôm nay, hãy cùng MIUI.VN tìm hiểu về cách bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh nhé!
Nội dung bài viết
Sữa mẹ bảo quản bao lâu trong tủ lạnh?
Bảo quản được bao lâu?
Khi lưu trữ sữa mẹ tại ngăn đông của tủ lạnh sẽ tránh được các loại vi khuẩn cũng như giúp sữa sử dụng được lâu hơn. Thời gian trữ sữa tại ngăn đông của tủ lạnh còn phụ thuộc vào loại tủ mà các mẹ đang sử dụng:
- Với loại tủ lạnh mini có một cửa có thể bảo quản từ 2 đến 3 tuần do nhiệt độ ngăn đá thay đổi khi bạn mở tủ.
- Những loại tủ 2 cánh, có cánh riêng cho ngăn mát và ngăn đá, sữa mẹ có thể bảo quản lên tới 3 – 6 tháng.
- Ngoài ra, tủ đông chuyên dụng có thể bảo quản sữa mẹ từ 6 tháng đến 1 năm nhưng các mẹ nên sử dụng càng sớm càng tốt để đảm bảo chất lượng của sữa.
Nhiệt độ bao nhiêu?
Trong trường hợp sữa mẹ được vắt ra trong điều kiện bình thường thì chỉ giữ được từ 6 giờ đến 8 giờ mà thôi. Nhiệt độ 4 độ C của ngăn mát tủ lạnh có thể giữ được từ 3 – 5 ngày.
Nhiệt độ lý tưởng để bảo quản sữa mẹ được lâu chính là nhiệt độ bé – 18 độ C ở ngăn đông tủ lạnh, vì trong điều kiện nhiệt độ sẽ ức chế các loại vi khuẩn làm hỏng sữa và giúp sữa sử dụng được lâu hơn.
Cách bảo quản và sử dụng sữa mẹ để ngăn mát
Bạn có thể đựng sữa mẹ trong bình thủy tinh có nắp đậy, bình nhựa cứng không chứa BPA hoặc túi trữ đông sữa mẹ. Nếu sữa mẹ đã được bảo quản tại ngăn đá của tủ lạnh, trước khi sử dụng các mẹ cần phải rã đông trước.
Mẹ cần chuyển sữa bảo quản ở ngăn đông xuống ngăn mát để sữa tan dần. Khi sữa tan hết, mẹ cần hâm sữa ở nhiệt độ 40 độ C trước khi cho bé bú. Sữa hâm lại có thể sử dụng trong vòng trong 24 giờ.
Nếu bé sử dụng không hết thì các mẹ không nên bảo quản lại ở ngăn đá hay là trộn với sữa khác để dùng tiếp. Bạn tuyệt đối không hâm sữa bằng lò vi sóng hoặc lắc mạnh bình sữa.
Mẹ cần lưu ý gì khi vắt và bảo quản sữa?
Sau đây là một số lưu ý mà các mẹ cần quan tâm khi vắt và bảo quản sữa mẹ:
- Bạn cần vệ sinh thật kỹ bàn tay cũng như các thiết bị vắt sữa để hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn.
- Mẹ cũng cần lau sạch đầu ti và chườm khăn ấm trong vòng 2 phút trước khi vắt sữa.
- Các mẹ có thể đựng sữa mẹ trong bình thủy tinh có nắp đậy, bình nhựa không chứa BPA hay túi trữ đông sữa mẹ khi bảo quản.
- Không nên đựng quá nhiều sữa trong một bình hay túi trữ đông để khi rã đông sữa sẽ không bị tràn.
- Sữa mẹ không cần qua bất cứ bước xử lý nào trước khi đem trữ đông. Các mẹ cũng nên trữ đông sữa liền sau khi được vắt.
- Mẹ nên kiểm tra sữa có mùi hôi hay không trước khi bảo quản ở ngăn đông tủ lạnh.
- Trong trường hợp tủ lạnh bị mất điện, mẹ cần bảo quản sữa trong túi chứa đầy đá và đóng kín lại.
MIUI.VN vừa hướng dẫn các mẹ cách bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh và một số lưu ý cần quan tâm khi bảo quản sữa. Mong bài viết sẽ giúp ích cho bạn. Cảm ơn đã theo dõi, hẹn gặp các mẹ tại những chủ đề tiếp theo.
